De zomervakantie is voorbij. De koffers zijn uitgepakt, de wasmachine draait overuren en langzaam begint het gewone ritme weer.

Maar misschien denk je bij jezelf:

“Moet ik nu echt alweer aan het werk?”

Of misschien kijk je juist uit naar je collega’s, je werkzaamheden en de structuur van een normale werkweek.

En er is ook nog een derde mogelijkheid: je hebt helemaal geen zin om terug te gaan naar je werk. Niet omdat de vakantie zo fijn was, maar omdat je eigenlijk al langer weet dat je niet meer op je plek bent.

En dát verschil is belangrijk.

Geen zin om weer te beginnen? Dat is heel normaal

Na een paar weken vakantie heeft je hoofd vaak een ander ritme gekregen. Je hebt minder verplichtingen, meer tijd voor jezelf en misschien eindelijk de ruimte gehad om afstand te nemen van je dagelijkse werkzaamheden.

Het is dan niet vreemd als je op zondagavond denkt: morgen moet ik weer.

Mijn eerste tip als je vooral moeite hebt met de overgang van vakantie naar werk:

Begin niet direct op maandag.

Als het binnen jouw werk mogelijk is, start dan bijvoorbeeld op woensdag of donderdag.

Je hebt dan twee dagen om rustig weer op te starten, je mailbox weg te werken, je collega’s weer te spreken en opnieuw in je werkritme te komen.

En dan is het alweer weekend.

Op maandag begin je vervolgens aan een volledige werkweek, maar voelt je werk waarschijnlijk alweer een stuk vertrouwder.

Een kleine verandering die verrassend veel kan helpen.

Maar wat als je écht geen zin hebt in je werk?

Dan wordt het een ander verhaal.

Er is namelijk een groot verschil tussen:

“Ik heb geen zin om na mijn vakantie weer te beginnen.”

en:

“Ik heb eigenlijk al maanden geen plezier meer in mijn werk.”

Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:

• Je telt de dagen af tot het weekend.
• Je voelt regelmatig stress voordat je naar je werk gaat.
• Je bent voortdurend moe na een werkdag.
• Je hebt het gevoel dat je werk niet meer bij je past.
• Je mist uitdaging of ontwikkelmogelijkheden.
• De sfeer op je werk kost je energie.
• Je hebt een conflict met je werkgever of collega’s.
• Je vraagt je steeds vaker af: wil ik dit werk eigenlijk nog wel?
• Je bent uitgevallen door stress, een burn-out of andere gezondheidsproblemen en vraagt je af hoe je weer verder moet.
• Je bent langdurig ziek en weet niet goed welke mogelijkheden er zijn voor je re-integratie.

Dan is het misschien tijd om niet alleen je vakantie, maar ook je loopbaan eens onder de loep te nemen.

Zie je tegen je werk op? Neem dat gevoel serieus

Je hoeft niet meteen ontslag te nemen.

Sterker nog: dat zou ik meestal niet als eerste stap adviseren.

Begin eerst eens met onderzoeken waarom je tegen je werk opziet.

Ligt het aan je werkzaamheden?

Aan je werkgever?

Aan de werkdruk?

Aan de mensen met wie je werkt?

Aan een gebrek aan waardering?

Of ben je misschien zelf veranderd en past je huidige werk niet meer bij wie je nu bent?

Dat zijn belangrijke vragen wanneer je nadenkt over je loopbaan.

Een loopbaancheck of loopbaancoaching kan helpen om daar inzicht in te krijgen. Soms blijkt dat je helemaal niet van baan hoeft te veranderen, maar dat een andere functie, andere werkzaamheden of betere balans tussen werk en privé al veel verschil maakt.

En soms ontdek je juist dat het tijd is voor een nieuwe richting.

En als je al langere tijd ziek bent?

Ook dan is het belangrijk om verder te kijken dan alleen “weer aan het werk gaan”.

Bij langdurig verzuim spelen bijvoorbeeld vragen rondom re-integratie, de Wet verbetering poortwachter, de bedrijfsarts, passend werk, eerste spoor en tweede spoor.

Zowel werkgever als werknemer hebben hierin verantwoordelijkheden.

Een goede re-integratie vraagt daarom niet alleen om het volgen van regels en termijnen, maar vooral om goede communicatie, duidelijke afspraken en kijken naar wat iemand nog wél kan.

Dat is precies waar goede begeleiding verschil kan maken.

Mijn tip: gebruik het einde van de zomer als een natuurlijk moment voor een loopbaancheck

De zomer is vaak een periode waarin je letterlijk en figuurlijk even afstand neemt.

En juist daardoor kunnen bepaalde gedachten ineens duidelijker worden.

Misschien dacht je tijdens je vakantie:

“Als ik straks weer begin, moet ik echt iets gaan veranderen.”

Vergeet dat gevoel dan niet zodra de dagelijkse hectiek weer begint.

Schrijf eens op wat je tijdens je vakantie bezighield.

Waar kreeg je energie van?

Waar zag je tegenop?

Wat mis je in je huidige werk?

Wat zou je anders willen?

En misschien wel de belangrijkste vraag:

Als je vandaag opnieuw mocht kiezen, zou je dan weer voor dit werk kiezen?

Controle op je loopbaan

Heb je na de vakantie niet alleen moeite met opstarten, maar vraag je je serieus af of je nog op de juiste plek zit?

Dan nodig ik je uit voor mijn online workshop Controle op je loopbaan.

Tijdens deze workshop gaan we niet zomaar kijken naar de vraag of je “een andere baan” wilt.

We gaan onderzoeken waar je nu staat, wat je nodig hebt en welke richting bij jou past.

Binnenkort kun je deze online workshop gratis bijwonen.

Dus voel jij al een tijdje dat er iets moet veranderen in je werk, maar weet je nog niet precies wat?

Wacht dan niet tot je volledig bent vastgelopen.

Soms begint een nieuwe loopbaan niet met een ontslagbrief, maar met één eerlijk gesprek en de juiste vragen.

Wil je weten wanneer de gratis online workshop Controle op je loopbaan plaatsvindt? Houd mijn website in de gaten of neem vrijblijvend contact met mij op.

Ik help werknemers en werkgevers bij loopbaanvraagstukken, re-integratie, langdurig verzuim, werk en inkomen en de Wet verbetering poortwachter.

Want werk hoeft niet altijd perfect te zijn.

Maar het moet wel passen bij jouw mogelijkheden, ontwikkeling en leven.